عزيزي الزائر,,
يشرفنا أن تنضم الينا, فقط أضغط زر "تسجيل" وضع بياناتك للمشاركه في المنتدى

بمجرد تسجيلك في المنتدى ستحصل على الكثير من الأشياء مثل:

*
*وصول الى جميع النوادي الخاصة للأعضاء
*قدرة المشاركة بأضافة مواضيع أو ردود أو حتى طلبات
*والمزيد...

أضغط هنا للتسجيل

أو أذا كنت عضواً لدينا, أذهب لتسجيل الدخول

"أدارة منتديات سونيك القنفذ"


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخولمكتبة الصوربحـثالمجموعاتس .و .ج

شاطر | 
 

 تابع أهم فيتامينات 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: تابع أهم فيتامينات 2   الخميس يناير 14, 2010 1:51 am

فيتامين ( ج ( C ) )
أهميته :
1- ضروري لسلامة الأوعية الدموية
2- صنع الكولاجين ( رابط الخلايا )
نقصه يسبب + أعراض المرض
مرض الأسقربوط
أعراضه ( نزف اللثة + تخلخل الأسنان + آلام في العظام و المفاصل )
مصدرها :
الخضروات ( الطماطم )
الفواكه ( برتقال و ليمون )



مثال على أعراض الأسقربوط بالصور

مايحتاج لاعت شبدي خلاص
أنتو أفهمو و تخيلو بلحالكم عن أعراض مرض الأسقربوط


عدل سابقا من قبل JADOW THE HEDGEHOG في الخميس يناير 14, 2010 1:56 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الخميس يناير 14, 2010 1:51 am

تابع أهم الفيتامينات في موضوع آخر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZXR1
حصل على (6) زمردة
حصل على (6) زمردة


عدد المساهمات : 1448
العمل/الترفيه : كرة القدم والسلة و العاب الانترنت والبرامج والتصميم والعاب : PSP-PS2-PS3
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 21/08/2009
السٌّمعَة : 22
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الخميس يناير 14, 2010 3:53 am

شكرا صديقي على المواضيع الجميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mexat.com/vb/index.php
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الخميس يناير 14, 2010 7:14 pm

عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النجمة كلونا
حصل على (6) زمردة
حصل على (6) زمردة


عدد المساهمات : 1336
العمل/الترفيه : رسامة ومصممة
مستوى الشخصية :
55 / 10055 / 100

تاريخ التسجيل : 10/12/2009
السٌّمعَة : 27
انثى


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الخميس يناير 14, 2010 7:55 pm

شكرا على معلومات للفيتامينات شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الجمعة يناير 15, 2010 2:23 pm

عفوا لردك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JEFF HARDY
عضو Ghosts Team
عضو Ghosts Team


عدد المساهمات : 880
الموقع : السعودي
العمر : 18
العمل/الترفيه : نت
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 15/10/2009
السٌّمعَة : 37
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الجمعة يناير 15, 2010 2:57 pm

طيب أيش الجهز المورد الخرق النووي المفعل على الرونانيم و الزنك و الخرفيك و الذهب و هذي المعدل 1243256575-ث7+6 8656598-86768685/7678798698 ها lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sonic.7olm.org/portal.htm
SIR SONIC
حصل على (3) زمردة
حصل على (3) زمردة


عدد المساهمات : 133
الموقع : Aoptos_ Windmill Isle
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالب/العب ب Wii
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 08/11/2009
السٌّمعَة : 11
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الأربعاء يناير 27, 2010 4:56 am

مشكور على الفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Grim Reaper
أداري سابق
أداري سابق


عدد المساهمات : 6054
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 25/05/2009
السٌّمعَة : 562
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الأربعاء يناير 27, 2010 4:03 pm

شكرا لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الجمعة يناير 29, 2010 3:17 am

ROYALE كتب:
طيب أيش الجهز المورد الخرق النووي المفعل على الرونانيم و الزنك و الخرفيك و الذهب و هذي المعدل 1243256575-ث7+6 8656598-86768685/7678798698 ها lol!

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
إيش دخل هاذا كله في الموضوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ليكون في علمك أنا لم أفهم حاقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة ( حاجة )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الجمعة يناير 29, 2010 3:18 am

MuFeD كتب:
مشكور على الفوائد

عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الجمعة يناير 29, 2010 3:18 am

شادو الظلامي كتب:
شكرا لك على الموضوع

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Grim Reaper
أداري سابق
أداري سابق


عدد المساهمات : 6054
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 25/05/2009
السٌّمعَة : 562
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الجمعة يناير 29, 2010 5:20 am

اقتباس :
طيب أيش الجهز المورد الخرق النووي المفعل على الرونانيم و الزنك و الخرفيك و الذهب و هذي المعدل 1243256575-ث7+6 8656598-86768685/7678798698 ها

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا لم افهم شيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الجمعة مايو 14, 2010 3:01 am

مشكوووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم فيتامينات 2   الجمعة مايو 14, 2010 3:31 am

شكرا لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تابع أهم فيتامينات 2
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منوعات :: نادي العام-
انتقل الى: