عزيزي الزائر,,
يشرفنا أن تنضم الينا, فقط أضغط زر "تسجيل" وضع بياناتك للمشاركه في المنتدى

بمجرد تسجيلك في المنتدى ستحصل على الكثير من الأشياء مثل:

*
*وصول الى جميع النوادي الخاصة للأعضاء
*قدرة المشاركة بأضافة مواضيع أو ردود أو حتى طلبات
*والمزيد...

أضغط هنا للتسجيل

أو أذا كنت عضواً لدينا, أذهب لتسجيل الدخول

"أدارة منتديات سونيك القنفذ"


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخولمكتبة الصوربحـثالمجموعاتس .و .ج

شاطر | 
 

 تابع أهم الفيتامينات 3

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: تابع أهم الفيتامينات 3   الخميس يناير 14, 2010 2:04 am

فيتامين ( د ( D ) )
أهميته :
1- تنظيم مستوى Ca و P في الدم
2- يساعد على امتصاص Ca و P في الأمعاء الدقيقة
3- يساعد على ترسيب Ca و P في العظام
نقصه يسبب + أعراض المرض :
كساح للأطفال
( تشوه عظام الأطفال )
مصدره :
أشعة الشمس فوق البنفسجية ( تعمل على تحويل مادة الأرجوسترول تحت الجلد إلى فيتامين د )
و الحليب و صفار البيض و زيت السمك


أهم شيء أخليكم تستفيدون وتاخذون حذركم يا أصدقاء
لكي تحافظون على أنفسكم وعلى أولادكم في المستقبل

وسلامتكم


عدل سابقا من قبل JADOW THE HEDGEHOG في الخميس يناير 14, 2010 2:19 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZXR1
حصل على (6) زمردة
حصل على (6) زمردة


عدد المساهمات : 1448
العمل/الترفيه : كرة القدم والسلة و العاب الانترنت والبرامج والتصميم والعاب : PSP-PS2-PS3
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 21/08/2009
السٌّمعَة : 22
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   الخميس يناير 14, 2010 2:10 am

شكرا يا جادو
ويسعدني ان اكون اول
من يرد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mexat.com/vb/index.php
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   الخميس يناير 14, 2010 2:27 am

ZXR1 كتب:
شكرا يا جادو
ويسعدني ان اكون اول
من يرد .

عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   الجمعة مايو 14, 2010 10:20 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   الأحد مايو 16, 2010 5:59 pm

شكرا لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   الأحد مايو 16, 2010 6:01 pm

واصل الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   الأحد مايو 16, 2010 6:02 pm

إلى الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تابع أهم الفيتامينات 3
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منوعات :: نادي العام-
انتقل الى: