عزيزي الزائر,,
يشرفنا أن تنضم الينا, فقط أضغط زر "تسجيل" وضع بياناتك للمشاركه في المنتدى

بمجرد تسجيلك في المنتدى ستحصل على الكثير من الأشياء مثل:

*
*وصول الى جميع النوادي الخاصة للأعضاء
*قدرة المشاركة بأضافة مواضيع أو ردود أو حتى طلبات
*والمزيد...

أضغط هنا للتسجيل

أو أذا كنت عضواً لدينا, أذهب لتسجيل الدخول

"أدارة منتديات سونيك القنفذ"


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخولمكتبة الصوربحـثالمجموعاتس .و .ج

شاطر | 
 

 معلومات عن التفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: معلومات عن التفاح   الإثنين مارس 22, 2010 9:45 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

معلومات عن التفاح





هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم

- فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:

- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:

- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات ، مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Devil May Cry
حصل على (5) زمردة
حصل على (5) زمردة


عدد المساهمات : 830
الموقع : عالم الانمي
العمر : 18
العمل/الترفيه : مقـــــــــــ ا ـــــــل
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 15/10/2009
السٌّمعَة : 0
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   الأحد مارس 28, 2010 2:43 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alge50.mam9.com/index.htm
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   الأحد مارس 28, 2010 7:58 pm

شكرا لك على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   السبت مايو 08, 2010 4:06 pm

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة سونيك
حصل على (4) زمردة
حصل على (4) زمردة


عدد المساهمات : 312
الموقع : عالم الخيال ولئحلام
العمر : 18
العمل/الترفيه : الرسم و الركض والمذكرات ولعب بدمية الباربي
مستوى الشخصية :
44 / 10044 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2010
السٌّمعَة : -5
انثى


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   السبت مايو 08, 2010 6:24 pm

الف الف شكر اخي العزيز
كل مواضيعك رائعة تسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   السبت مايو 08, 2010 6:26 pm

شكرا على المرور شكرا وانت ردودك مميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة سونيك
حصل على (4) زمردة
حصل على (4) زمردة


عدد المساهمات : 312
الموقع : عالم الخيال ولئحلام
العمر : 18
العمل/الترفيه : الرسم و الركض والمذكرات ولعب بدمية الباربي
مستوى الشخصية :
44 / 10044 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2010
السٌّمعَة : -5
انثى


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   السبت مايو 08, 2010 6:34 pm

مهما كانت ردودي جميلة ستضل مواضيعك وردودك احلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   السبت مايو 08, 2010 6:42 pm

شكرا شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   الجمعة يونيو 04, 2010 4:19 am

شكرا لك على هذا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   الجمعة يونيو 04, 2010 4:20 am

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
STAR SHADOW
حصل على (5) زمردة
حصل على (5) زمردة


عدد المساهمات : 858
الموقع : America
العمر : 22
العمل/الترفيه : Singing
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 26/04/2010
السٌّمعَة : 225
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   الجمعة يونيو 04, 2010 8:39 pm

شكرا لك يا صديقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   الجمعة يونيو 04, 2010 8:40 pm

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن التفاح   الجمعة يونيو 04, 2010 9:09 pm

أنا متعجب منك كيف ترد وأنت غير موجود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
 
معلومات عن التفاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منوعات :: نادي العام-
انتقل الى: