عزيزي الزائر,,
يشرفنا أن تنضم الينا, فقط أضغط زر "تسجيل" وضع بياناتك للمشاركه في المنتدى

بمجرد تسجيلك في المنتدى ستحصل على الكثير من الأشياء مثل:

*
*وصول الى جميع النوادي الخاصة للأعضاء
*قدرة المشاركة بأضافة مواضيع أو ردود أو حتى طلبات
*والمزيد...

أضغط هنا للتسجيل

أو أذا كنت عضواً لدينا, أذهب لتسجيل الدخول

"أدارة منتديات سونيك القنفذ"


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخولمكتبة الصوربحـثالمجموعاتس .و .ج

شاطر | 
 

 لماذا نهتم بوجبة الافطار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الثلاثاء مايو 25, 2010 10:10 pm

وجد أن الأطفال الذين يتناولون إفطارهم يكونون:
· أكثر انتظاماً في الطابور الصباحي.
· أقل غياباً عن المدرسة.
· أقل عرضة للإصابة بالتعب والإجهاد أثناء الدراسة أو اللعب.
· يكونون أذكى ويحصلون على درجات أعلى في الامتحانات، كما أنهم أكثر إبداعاً ونشاطاً من الذين لا يتناولون الفطور.
· طعام الإفطار يمد الطفل بالقسم الأكبر من الطاقة اللازمة لنشاطه اليومي، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والأملاح، والألياف الغذائية. وبالاستغناء عن وجبة الفطور لا يمكن للطفل النامي أخذ احتياجاته من المواد الغذائية الضرورية لنموه، كالفيتامينات (أ، ب، ج، حمض الفوليك...) والأملاح( الكالسيوم والحديد ...)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
SETANIC
JADOW
JADOW


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر



مُساهمةموضوع: رد: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الخميس مايو 27, 2010 12:48 am

أشكرك على المعلومة أنا تساءلت
لم أنا أصبحت كسولا
في المدرسة لأني لا آكل وجبة الإفطار
يالا غبائي
على العموم أشكرك جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الخميس مايو 27, 2010 12:59 am

العفوو على الرد الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الخميس مايو 27, 2010 8:42 am

شكرا لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الخميس مايو 27, 2010 8:46 am

العفووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
STAR SHADOW
حصل على (5) زمردة
حصل على (5) زمردة


عدد المساهمات : 858
الموقع : America
العمر : 22
العمل/الترفيه : Singing
مستوى الشخصية :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 26/04/2010
السٌّمعَة : 225
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الخميس مايو 27, 2010 11:26 pm

شكرا لك يا صديقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الجمعة مايو 28, 2010 12:23 am

العفوووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الجمعة مايو 28, 2010 12:54 am

اعرف بعض المعلومات
من سنة 2006 يعني بالهجري 1426
هع
وبعضهن لا
مشكووور على المعلومات
ماقصرت
انت متميز بمواضيعك الرائعه والمفيده مثلك
!
ماشاء الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master


عدد المساهمات : 5590
العمر : 29
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


مُساهمةموضوع: رد: لماذا نهتم بوجبة الافطار   الجمعة مايو 28, 2010 6:21 am

العفوووو ياصديقي silver
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
 
لماذا نهتم بوجبة الافطار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منوعات :: نادي العام-
انتقل الى: